月別アーカイブ：2020年02月

新型コロナウイルスの影響で、空手の高校の全国選抜が中止になったって本当？延期ではなく中止なの？ こういった疑問にお答えします。 ✔︎本記事の内容 ・全国高等学校空手道選抜大会が新型コロナ ...

道着にたたみ方ってあるのかな？もしあるのであれば、道着のたたみ方を知りたいなぁ。あと、道着って柔軟剤を使ってもいいの？ こういった疑問にお答えします。 ✔︎本記事の内容 ・道着のたたみ方 ...

空手の漫画ってどんなのがあるのかな？あるなら読んでみたいなぁ。 こういった疑問にお答えします。 本記事の内容 ・伝統派空手、フルコンタクト空手とそれぞれ分けて空手漫画をご紹介・簡単なあらすじ解説・口コ ...

水分をとったほうがいいと聞くけど、足りたいとダメなのかな？お肌や頭痛にも水分が影響していって本当？ こういった疑問にお答えします。 本記事の内容 ・水分が足りないことで起きる症状→水分足りないと乾燥肌 ...

音楽を聴くとスポーツに良い影響があるのかな？スポーツに合ったおすすめのイヤホンや、スポーツシーンに合っている音楽も知りたいなぁ。 このような疑問にお答えします。 本記事の内容 ・スポーツの能力を音楽げ ...

空手ってダイエットに効くのかな？もし効くのであれば方法も知りたいなぁ。 こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・空手がダイエットに適している理由・空手ダイエットのメニュー（DVD付きの本で学べます ...

プロテインって飲んだ方が良いのかな？飲まなくても大丈夫だよね？ 結論からいうと、スポーツ選手から一般の方までプロテインを飲むメリットはたくさんあります。 プロテインというと筋肉増強と言うイメージがあり ...

空手をするとどのように筋肉がつくのかな？また、空手に必要な筋肉も知りたいなぁ。 こういった疑問にお答えします。 本記事の内容 ・空手をするとどのように筋肉がつくのか・空手での筋肉の必要性について・空手 ...

空手に役立つ、楽しくできるトレーニング方法や道具を知りたいなぁ。 この記事では、こういったお悩みを解決します。 本記事の内容 ・空手のための道具を使ったトレーニング方法・トレーニング道具の紹介・道具を ...

空手の形の試合でどうやったら勝てるのかな？ この記事ではこういった疑問に対し、空手の形の試合で勝つための方法や考え方を解説します。 この記事がおすすめな人 ・空手の形の試合で勝ちたい人・空手の形で伸び ...