猫人間空手マン

水分をとったほうがいいと聞くけど、足りたいとダメなのかな？お肌や頭痛にも水分が影響していって本当？ こういった疑問にお答えします。 本記事の内容 ・水分が足りないことで起きる症状→水分足りないと乾燥肌 ...

音楽を聴くとスポーツに良い影響があるのかな？スポーツに合ったおすすめのイヤホンや、スポーツシーンに合っている音楽も知りたいなぁ。 このような疑問にお答えします。 本記事の内容 ・スポーツの能力を音楽げ ...

空手ってダイエットに効くのかな？もし効くのであれば方法も知りたいなぁ。 こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・空手がダイエットに適している理由・空手ダイエットのメニュー（DVD付きの本で学べます ...

プロテインって飲んだ方が良いのかな？飲まなくても大丈夫だよね？ 結論からいうと、スポーツ選手から一般の方までプロテインを飲むメリットはたくさんあります。 プロテインというと筋肉増強と言うイメージがあり ...

空手をするとどのように筋肉がつくのかな？また、空手に必要な筋肉も知りたいなぁ。 こういった疑問にお答えします。 本記事の内容 ・空手をするとどのように筋肉がつくのか・空手での筋肉の必要性について・空手 ...

空手に役立つ、楽しくできるトレーニング方法や道具を知りたいなぁ。 この記事では、こういったお悩みを解決します。 本記事の内容 ・空手のための道具を使ったトレーニング方法・トレーニング道具の紹介・道具を ...

空手の形の試合でどうやったら勝てるのかな？ この記事ではこういった疑問に対し、空手の形の試合で勝つための方法や考え方を解説します。 この記事がおすすめな人 ・空手の形の試合で勝ちたい人・空手の形で伸び ...

空手の形ってどうやったら上手になれるのだろう？ こういった疑問に対し、結論から言うと「練習あるのみ」です。 残念ながら、何もせずに上達する魔法のような方法はありません。しかし、普段の練習の効果を大きく ...

空手のおすすめDVDを知りたいなぁ。 空手をDVDで勉強・研究することは、空手を始めたばかりの初心者だけでなく、試合で上位を目指す選手にとっても効果があります。 なお、空手のDVDを観ることは次のよう ...

空手の黒帯ってすごいの？そして、黒帯の人ってどのくらい強いの？ このように、空手の黒帯を持っている人はすごいというイメージがあったりしますが、実は黒帯を取ることは割と簡単です。 この記事は黒帯に対する ...