空手にまつわるお話

空手初心者のための完全無料マニュアル

空手初心者(素人)だけど、空手を学びたいなぁ。
さらに、無料で学べると嬉しい。

このような疑問にお答えします。

・本記事は空手を全くやったことがない人でも学ぶことができる無料教材です

・空手のルールなどの基礎知識を網羅します

・空手をやったことがない人でも学べるようにまとまっています。

空手は独学でも学ぶことができます。
本記事は空手を全くやったことがない人でもできるように、わかりやすく解説します。

空手を独学することについては「空手を独学で練習する方法を教えます」で解説しています。

空手情報サイト「SORUSH!!」の空手初心者のためのマニュアルでは、道場に通わなくても空手ができるようになるぐらいの知識や練習方法を解説して行きます。
初心者の方はSTEP.1から読んでいくことをおすすめします。

現在、本記事は続々更新中です。
完成まで今しばらくお待ちください。

まずは空手の種類やルールについて知ろう

STEP.1
空手の種類と流派について
STEP.2
空手のルールを学ぶ
STEP.3
空手の競技人口【グラフで他の競技と比較】

空手に役立つ基礎知識

STEP.4
【重要】拳の握り方を覚えよう
STEP.5
空手の立ち方の辞書

空手の突き方の種類
(リンク先:近日追加予定)

空手の蹴り方の辞書
(リンク先:近日追加予定)

基本の練習

その場基本の練習方法
(リンク先:近日追加予定)

移動基本の練習方法
(リンク先:近日追加予定)

形の練習方法

形の覚え方と練習方法
(リンク先:近日追加予定)

組手の練習方法

(リンク先:近日追加予定)

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